Meditasi dalam keilmuan Q-RAK bukanlah merupakan perangkat
utama, namun lebih bersifat pendukung. Walau begitu, untuk kasus-kasus tertentu
seperti kanker, meditasi bisa dikembangkan untuk mempercepat proses
penyembuhan. Meditasi akan berperan sebagai perangkat untuk menguatkan dari
sisi kejiwaan, dan juga akan berperan besar dari sisi bawah sadar jika lakukan
oleh pasien. Bagi penyembuh, meditasi akan mempertajam kesadaran dan bawah
sadar untuk meraih target penyembuhan dengan lebih cepat. Durasi waktu yang
ideal untuk melakukan meditasi secara umum adalah sekitar 20-25 menit.
Meditasi Gelombang
Otak
Meditasi Gelombang Otak berguna untuk mengkondisikan diri
selalu berada dalam kesadaran spiritual. Apabila penyembuh selalu berada
kesadaran spiritual, maka perangkat (tools) Kultivasi Q-RAK akan lebih berdaya
guna. Bagi pasien yang melakukan Meditasi Gelombang Otak akan lebih mempercepat
dan mempermudah proses penerimaan energi Kultivasi Q-RAK yang dilakukan oleh
penyembuh. Prinsip penting dari Meditasi Gelombang Otak ini adalah menurunkan
frekuensi gelombang otak secara perlahan dan bertahap hingga mendekati 0 Hertz.
Tubuh pun dikondisikan menjadi lebih rileks dan tenang.



